FC2ブログ

Menu

ヨガはポーズや呼吸、瞑想を通じて自分自身を見つめて
いきます。
そうして、ざわつきがちな心を静かにしていきます。
ゆっくり体を動かしゆったりと呼吸をして・・・
カラダをゆるめココロをゆるめ自分を労わる時間をたのしむ。

自己治癒力を高めていきましょう


 こんな方にお勧め

   ◎自分のペースでヨガを楽しみたい

   ◎少人数の方が好き

   ◎からだを柔らかくしたい!

   ◎自分をみつめる時間が欲しい

   ◎病気を抱えているのでスタジオレッスンだと疲れてしまう

   ◎気分が沈む日が続く

   ◎緊張しがち   

   ◎ストレスがたまりやすい
 
   ◎心身疲労がツライ

   ◎マタニティヨガをやってみたい!

   ◎妊娠したい! 




                                   
プライベートYOGAレッスン

 ☆マンツーマンレッスン

  60分  2,800円

  80分  3,500円
  グループ割引もございます。お友達同士でぜひどうぞ♪

YOGA&ボディケアセットコース
 ※グループレッスンは承っておりません
  70分  3,900円
  (ヨガ50分+プチ整体20分)

マタニティヨガ
  60分  2800円

産前産後ケアコース
 7回コース・・・16100円(60分×7回)
 5回コース・・・12500円(60分×5回)
  
レッスン内容
   ・呼吸法
   ・アーサナ(ヨガのポーズ)
   ・メディケーション


追加オプション】 
 ハンドマッサージ(約15分 800円)   
 TCカラーセラピー  free
                                          
初めての方へ~ご予約からレッスンまでの流れ~

  ☆ご予約  毎月25日頃に翌月のスケジュール
          をblog上に掲載致します
          空き状況をご確認頂き、ご都合の
          よい日をトップページ右にあるお問
          い合わせフォームよりご連絡下さい 
          第2希望までご連絡頂くとスムーズ
          にご案内させて頂けると思います                            
 
  ☆レッスン当日  レッスン開始10分前から受付
             致します
             

 <以下の内容もご確認下さい> 

 ※お車でお越しの方・・・
   駐車場は小型・中型車なら自宅前に駐車可能です。
   大型車につきましては申し訳ございませんが、別途
   駐車場をご案内させていただきますので、お申し出
   ください。
                                 
 ※自宅の一室を使ってのレッスンになりますので、ご不
  便をおかけすることもあるかもしれません。ご了承願
  います。

 ※個人サロンのために完全予約制となっております。
  スケジュールをご確認の上、前日までにご予約をお済
  ませ下さい

 ※ヨガマットはサロンで準備致しておりますが、ご自身の
  マットをお持ちくださってもかまいません。

 ※お子様連れOK(おもちゃやDVDなどお持ちくださって
  OKです)

 ※キャンセルされる場合、当日でもキャンセル料は頂い
  ておりませんが必ずご一報くださいますよう宜しくお願
  い致します。



完全なプライベートレッスンですので、お客様の体調や
気になる状態に合わせてレッスンを進めていきます。
日々を健やかに過ごしていくために、脳から癒していきましょう


happyyoga time


プロフィール

YUKO

Author:YUKO
*名前*
  YUKO(ユウコ)

*自己紹介*

はじめまして(*^^*)
千葉県八千代市在住
『小さなヨガサロン結』主宰の
YUKOです。

サロンではプライベートレッス
ンを中心に行っており、お客様
の心身の状態に寄り添いながら
ひとつひとつ丁寧にレッスンを
進めてまいりますので、無理な
く安全に取り組んで頂けます。


不寛容な時代・・・
ストレスからくる不調に悩まさ
れることもあるかと思います。
お客様の心と身体がホッと一息
つける、人生の休憩所のような
場所になれたら・・・
そんな思いで、日々学びを深め
ながらご指導させて頂いており
ます。

どなたでも気軽に取り組んで頂
けるのがヨガのいいところ。

ヨガ的生き方で毎日を健やかに
Happyに過ごしましょう☆


*資格*
◆社)日本ヨガライフ協会認定
   整体ヨガ
     インストラクター 

◆(一社)
  日本ハンドケア協会認定
 ハンドケアインストラクター
 (ハンドケアセラピーで脳か
   らリラックス)    

◆日本リフレクソロジー協会
  認定ドック・セラピスト
 ☆わんちゃんの為のリフレク
  ソロジー施術資格です
 (ワンちゃんリフレのモデル
  犬募集中です!)  

◆TCカラーセラピスト

◆マタニティヨーガセラピー
講座終了
◆女性の為のヨーガセラピー
講座終了


*主な活動*
自宅サロンにて不定期にヨガを
お伝えしています。
公民館ではお子様同伴でご参加
頂ける「ママヨガ」や、のんび
りレッスンの「やさしいヨガ」
のグループレッスンを行ってい
ます。
 
皆さまとのご縁に日々感謝です。

ご予約&お問い合わせ

mail: happy-yoga@yogalife.jp
Tel:090-4094-2120
レッスン中等お電話に出られない場合もございます。留守電に【お名前・ご用件等】メッセージを残していただけましたら、折り返しご連絡させていただきます。

※レッスンご希望の方は上記お問い合わせフォーム、またはお電話にてご連絡ください。

検索フォーム

QRコード

QR